Janeiro Branco e a importância da saúde mental
Não é de conhecimento geral, mas todo início de ano se celebra o 'Janeiro Branco', um mês mês de conscientização da saúde mental e emocional. E nada melhor do que iniciar o ano se preocupando a sua saúde mental, né? Talvez seja um dos assuntos mais procurados dos últimos tempos.
Por que Janeiro Branco?
Em 20214, o psicologo mineiro, Leonardo Abrahão criou a campanha do Janeiro Branco. Pensando em todo o simbolismo do ínicio do ano, em que as pessoas possuem essa sensação de recomeço, de ter muitos planos e um novo estilo de vida, por que não investir em sua saúde mental?
Já a cor branca foi escolhida para representar um quadro ou uma página em branco. Em outras palavras, imagina que você tem uma folha em branco e você vai escrever nessa folha, uma nova história.
A importância da saúde mental
Desde a pandemia, as pessoas começarem a perceber a importância de ter uma saúde mental. É muito normal, as pessoas terem uma alimentação saudável, praticar atividades físicas, estar com exames em dia, e devem sim, dar uma importância em sua saúde mental.
Ter alguns cuidados especiais com a saúde mental são importantes, e vamos dar algumas sugestões.
Tome cuidado com as expectativas. Metas são importantes, mas se caso algo sair do seu controle, entenda que tudo bem. Nem tudo estará sob seu controle.
Cobrança é algo complicado. Algumas pessoas se cobram de forma exagerada e isso não é nenhum pouco saudável. O mundo já vai lhe cobrar, então ter uma postura mais generosa consigo mesmo pode ser uma boa saída.
Dívidas. Sim. Isso é um problema que as pessoas estão não sabendo lidar. Cada vez mais as pessoas estão desenvolvendo algum problema grave. O sentimento de impotência, de não saber lidar com as pressões. Calma. As coisas se ajeitam.
E talvez a mais importante de todas as dicas: se você não está sabendo lidar com seus problemas, se está dificil, procure ajuda profissional. É muito importante isso.
Uma mensagem muito importante. Cuidar de sua saúde mental deve ser uma prioridade em sua vida. Um ano pode acontecer muita coisa. Nunca terão ótimos momentos. A oscilações entre boas e más notícias vão acontecer, e isso é comum. Fique bem.
Descubra por que a UniFECAF é a melhor escolha!
A UniFECAF tem nota máxima no MEC, além de estar entre as 18% melhores faculdades do país. Nós utilizamos a melhor plataforma de ensino do mundo: DSL – Brightspace. Qualquer dúvida que você tiver, pode entrar em contato pelo nosso whats app que te damos todo o suporte.
Mas, principalmente: nós estamos preocupados com o futuro dos nossos alunos. Nós acreditamos que você terá uma trajetória de sucesso. Nós temos um currículo flexível no decorrer do curso com mini certificados durante todo o curso.
Falando em diplomas e certificados, todos são via Badges, com a tecnologia blockchain, onde todos são verificáveis. Ou seja, não tem como mentir em seu currículo e passar uma imagem mais séria para o mercado de trabalho.
Outro grande diferencial é o UniFECAF Carreira, um setor específico com consultorias para você entrar no mercado de trabalho o mais rápido possível! Além de utilizar a plataforma de empregabilidade – Workalove e ter um currículo otimizado para o mercado de trabalho!
Como é o curso de Psicologia na UniFECAF?
O curso de Psicologia poossui professores especialistas e antenados no mercado de trabalho, o curso consegue unir a teoria com a prática.
Psicologia: um curso com alta empregabilidade!
O psicólogo pode atuar em vários setores, exercer diferentes funções e estar no setor público ou privado, por isso os valores podem variar. De acordo com a Catho, o salário de um psicólogo depende da área, e pode variar de R$ 1643,84 até R$ 2440,00.
Quais disciplinas se estudam em Psicologia?
Depois de você ser aprovado no processo seletivo e iniciar as aulas, você terá uma grande variedade de disciplinas para estudar. Desde noções de avaliação psicológica, neuropsicologia, psicologia da saúde, psicologia do desenvolvimento, fundamentos da psicologia e supervisão clínica.
Professores Qualificados
E por falar em professores, todos eles são capacitados e antenados com o mercado de trabalho do psicólogo, ou seja, todos eles são área. Além de que, as aulas são voltadas aos skills compatíveis com a sua área de atuação.
Currículo flexível e certificações durante o curso!
Nós estamos preocupados com o futuro dos nossos alunos. Nós acreditamos que você terá uma trajetória de sucesso. E pensando nisso, nós incentivamos a produção de portfólio no decorrer de todo o seu curso, além de propor um currículo flexível e ter a possibilidade de você ter mini certificados no decorrer do curso. Falando em diplomas e certificados, todos são via Badges, com a tecnologia blockchain, onde todos são verificáveis. Ou seja, não tem como mentir em seu currículo, e passar uma imagem mais séria para o mercado de trabalho.
Faça o Curso de Psicologia aqui na UniFECAF!
Seu Sonho, Nossa Meta! 💙
Comments